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El Don de Ser Tú

“Tu mapa personal para reconectarte”

Este es un formato cerrado donde vamos a usar un mapa personal y transpersonal para tu momento presente desde una mirada analítica y otra creativa.

Son 5 encuentros de 2 horas cada uno con una estructura clara que nos sirve de eje y de guía. Estos 5 encuentros se distribuyen en un recorrido de 6 meses para ir trabajando y co-creando.
Tendrás un seguimiento personalizado, obtendrás herramientas para tu propio autoconocimiento y sentido de consciencia de tu desarrollo personal.
Usaremos la palabra, el cuerpo, el sentir y el eje sexual-creativo desde herramientas analíticas y simbólico-creativas.

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Encuadre de la situación del cliente

Motivo de consulta: centraremos esta primera sesión a dar a conocer la situación presente del paciente. El porqué de su estado partiendo de la recopilación de datos, la expresión y liberación a nivel emocional, mental, físico, relacional, sexual.

Estado corporal, energético, mental y emocional.

Revisión de las creencias limitantes con las polaridades, unir opuestos.

Revisión de las creencias limitantes con las polaridades, unir opuestos.
De dónde vengo, dónde estoy hacia donde me dirijo.

Mapa esencial.

2

Desarrollo 1:
Amor Infantil

Toma de contacto presente a raíz de la primera sesión.

Paisaje de la Infancia: se abre la mirada al niño/a interior. Escucharemos sus miedos y anhelos. Apego.

Paisaje sistémico/familiar: árbol genealógico, mirada esencial a la importancia de ubicarnos en el origen. Soltar y reparar creencias, patrones limitante y nudos.

El porqué. Se establece un…

Trabajo con lo simbólico: percepción directa e indirecta.
Diferenciar lo neurótico de la mirada del adulto sano y yo genuino a través de herra-mientas sanadoras con la palabra, la expresión, la respiración, visualización.
Esencial ir dando técnicas que permitan ir hacia dentro, autosostenerse y cultivar la autonomía y autoestima personal. Reforzar el Yo interno y superior para que el ego no tome el mando, este es el sentido esencial de todo. Como soltar capas para ir a lo esencial y usar la estructura del ego a favor.

Una transformación liberadora en pro a tu caminar. Qué miedos, heridas y traumas hay. Cual es tu apego. Guión de vida. NIÑO INTERIOR.

3

Desarrollo 2:
Vivenciar

El paisaje del alma. Cómo puedo sostener, manejar mi mundo emocional para estar en mi misma y ser constante en mi sentido de autorrealización.

El constante cambio. Revisión de las polaridades.

Soltar y cerrar temas del pasado que perturbar, nos adentraremos a este espacio de sanación para vivenciar y reforzar las propias habilidades.

Qué dejo atrás, Quién soy, qué deseo manifestar a corto plazo. hacia dónde me dirijo. Uso del sentido, Para qué de quién soy y de lo que hago.

La gran finalidad.

Mi árbol genealógico.

4

Desarrollo 3:
Estructurar y anclar

El paisaje del espíritu: Sí a la vida. Proceso de transformación. Para qué qué soy quien soy y como manifiesto mi servicio a la vida. Unión de la personalidad con el espíritu.

La gran finalidad. Contacto con mi propósito.

Sentido de orientación y creación desde el presente.
Mirada trascendental.

5

Cierre. Mapa de cual es mi identidad, como estar en mi y como estar en el mundo.

El árbol psicopoético. Mapa de mi estructura esencial Pasaje sistémico/caracterial, paisaje del alma y paisaje del espíritu.

Mis propios recursos mentales, emocionales y energéticos. Cómo estoy en mi, me sien-to y cuido. Cómo respiro y estoy en el presente.

Mapa del Don de ser Yo.

Cierre artístico del recorrido, ficciones sanadores de reparación. Qué necesito para escuchar mi voz interior y gestionar mis emociones. Tengo un mapa de mi personalidad, mi árbol genealógico, los recursos para estar en el presente y en la construcción de la propia vida contactando con un sentido de creación y orientación.

Un mapa claro del carácter, la ubicación dentro del árbol genealógico, la mirada del alma, y la misión para caminar el propio rumbo.

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Experiencias

Ana Botella

Llegué a Cristina en uno de los momentos más difíciles de mi vida, después de superar un cáncer de mama, a los dos años medio reapareció. No sé si podéis imaginar lo que eso supone emocionalmente: miedo, tristeza, incertidumbre, ira, rabia, dolor, desasosiego…me sentía totalmente desahuciada por la vida. Ella me está ayudando a ordenar, a nivelar todas estas emociones para poder afrontar con fuerza la enfermedad. Me está acompañando en el camino a re descubrirme a mi misma dándome las herramientas y el apoyo para lograrlo de la manera menos invasiva emocionalmente.
Ella es una persona, dulce, cariñosa y que transmite mucha confianza y serenidad. Gracias Cristina por ayudarme a conocer a esta nueva Ana.

Carlos A.

Si buscas paz en tu vida, Cristina es tu solución: Acudí a Cristina con una verdadera crisis de propósito y de inseguridad física. Tener sesión con ella es sinónimo de paz mental. Su capacidad de trasmitir los conceptos con profesionalidad y empatía es simplemente ALUCINANTE. Gracias a su terapia (por cierto, increíble) he logrado vivir cada vez más en el presente, destapar capas ocultas de mi vida sobre las que trabajar y aceptarme a mi mismo con agradecimiento. Sin duda recomendaría a cualquier persona que quiera trabajar en si misma comenzar o seguir ese camino de la mano de Cristina.

Consuelo Asenjo

Mi nombre es Consuelo Asenjo Niembro. Hice terapia con Cristina hace 6 años. No me gustaban algunos aspectos de mi vida, no encontraba salida a mis problemas. Tras cuatro meses de terapia, mi vida dio un giro importante y muy positivo. El último día de terapia, le dije a Cristina, que si en el futuro volvía a necesitar ayuda, lo repetiría con ella. Porque siento que mi salud mental está en muy buenas manos con ella. Sin duda alguna, recomiendo a cualquier persona que esté pasando por un momento complicado y no encuentre la salida que confíe en su profesionalidad. Vale la pena hacerlo.

Montserrat Poyato

Durante tu acompañamiento, me he sentido cuidada, sintiendo que das lo mejor de ti, dando desde lo positivo una gran ayuda. Sintiéndome mucho mejor cuando he salido de nuestras citas y poniéndolas en práctica, me han ayudado a mejorar y cambiar mi vida. Sin duda, una gran profesional , que recomiendo y recomendare siempre. Gracias Cristina ❤️.

Fernando Vargas

Su acompañamiento me hace sentir mejor persona, me ayuda a aceptarme de manera incondicional y a enriquecer mi autoconocimiento.

Guillermo José Cortés Muñoz

Me llamo Guillermo Jose Cortes Muñoz y buscando una terapeuta ya que mi situación era insostenible para mi solo, me encontré con Cristina Meseguer psicologa-terapeuta gestalt. Rápidamente pude ver su compromiso y entrega. Lo cual me facilitó mi apertura a poder entregarme y confiar no sólo en ella sino en mi y a partir de ahí, ir a la raíz de mi conflicto rápidamente. Para mi fue y es muy importante que fuese presencial, que es donde yo puedo ver a los ojos y poder trabajar y sacar todo lo que estaba sucediendo. Sus técnicas, su calidez, manera de transmitir , su compromiso hicieron y hacen que me sienta que estoy en el camino correcto para el cambio profundo que estoy decidido hacer en mi vida y me da la fuerza para hacer ese trabajo que tanto esperaba. Y estoy feliz de estar en este nuevo proceso y puedo ir viendo los cambios en mi . Sé que llevará el tiempo que sea necesario pero tengo plena confianza que se está concretando. Estoy tan agradecido y a mi por tener el coraje de por fin enfrentar y dar solución a mi conflicto con su contención, apoyo y compromiso. Gracias 🙏 y la recomiendo sin dudarlo !!!

Dessiré Ruiz

Para mí el acompañamiento de Cristina me ayuda a tener claridad en las cosas que me pasan y sobretodo en encontrar la forma de integrarlas mental y emocionalmente en mí dejando de sufrirlas.

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